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Ich habe mich vorgestern geöffnet und ehrlich dar

Ich habe mich vorgestern geöffnet und ehrlich darüber erzählt, was die letzten Monate mit mir gemacht haben und wie leer meine Energie-Depots waren.

Das hat eine riesige Reaktionsflut bei euch ausgelöst, was ich deswegen so wundervoll fand, weil ich gesehen habe, wie sehr wir uns dann auch alle wieder verstanden und miteinander verbunden fühlen und wie Ehrlichkeit und Offenheit anstecken, inspirieren und motivieren ✊🏽

👉🏽 Was passiert, wenn wir nicht ehrlich und offen über Dinge reden, die uns belasten oder wir uns nicht erlauben wir selbst zu sein, wie sich all das auf unsere Gesundheit auswirkt und welche Quittung man irgendwann dafür bekommt, erzähle ich euch hier in diesem Real-Talk.

Hast du damit auch schon Erfahrungen gemacht?
Teile hier gerne deine Gedanken dazu mit 🙏🏼 #weareallinthistogether

#authentizität #ehrlichkeit #offenheit #echtheit #gesundheitistalles

Wenn du dich gerade überfordert, einsam oder kraf

Wenn du dich gerade überfordert, einsam oder kraftlos fühlst, dann lass dir sagen: Du bist nicht allein.

Nur, weil andere nicht darüber sprechen, heißt es nicht, dass bei ihnen alles tuttifrutti ist. Die meisten Menschen sprechen nicht über ihre Probleme, weil es ihnen höchst unangenehm ist, sie keine Kraft haben darüber zu reden oder sie andere nicht damit belasten möchten. Aber durch jeden Menschen, mit dem ich spreche, egal ob mir bekannt oder unbekannt, weiß ich, dass jeder von ihnen momentan echt am strugglen ist.

Also wenn du vielleicht das Gefühl hast, du wärst gerade mit bestimmten Problemen alleine, kann ich dich beruhigen: Dem ist nicht so.

Die Zeit, in der wir uns gerade befinden, fordert uns alle wirklich extrem. Was auf der Welt passiert kann sehr belastend sein und was jede:r einzelne durchmacht auch. Jeder hat gerade seine Tiefen. Wirklich jeder! Und gefühlt bleiben die Hochs aus. Aber ich weiß, dass auch diese wieder kommen werden.

Was ich rückblickend über jedes Tief feststellen konnte, war, dass genau dort so unglaublich viel Heilung steckt, auch wenn man in dieser Phase gar nicht daran denkt, weil meist vieles aussichtslos erscheint. Aber wir können uns vor allem in diesen Phasen viel schneller weiterentwickeln und wachsen als in einem Hoch. Und zwar in einem Turbo-Tempo - wenn wir sie für uns nutzen.

Wir sitzen alle im selben Boot ✊🏽 Also rede mit deinen Liebsten darüber oder schreibe es dir von der Seele. Egal wie, lass es raus und lass nicht zu, dass dich etwas blockiert. Achte auf deine Gesundheit, auf dein Wohlsein und sei gut zu dir selbst. Und sei im Vertrauen, dass alles, was passiert, richtig und wichtig ist 🤍

Ich hoffe, diese Zeilen geben dir etwas Kraft und Hoffnung 🙏🏼

Ganz viel gute Energie für dich,
Caroline

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#dubistnichtallein #weareallinthistogether #weiterentwicklung #selbsthilfe #krafttanken #mehrkraft #gesundheitstipps #mehrenergie #zieleerreichen #leichtigkeit #gesundheitsförderung #energietanken #lebenstraining #persönlicheweiterentwicklung #erfülltesleben #selbstfürsorge #gutfühlen #wachstum #mentalegesundheit #selbstheilung #selbstbewusstseinstärken #carolineweiss

Kennst du das? Wenn du dir etwas vornimmst und es

Kennst du das? Wenn du dir etwas vornimmst und es möchte einfach nicht klappen, egal wie sehr du dich bemühst und wie viel Kraft du hineinsteckt?

Genau das erlebe ich seit der Geburt meiner Tochter und es war die meiste Zeit ehrlicherweise sehr frustrierend.

Ich habe mir ständig Druck gemacht, weil ich mit meinen Sachen weiterkommen wollte, aber wer selbst Kinder hat, weiß, wie viel Zeit man tatsächlich für die eigenen Dinge hat: sehr, sehr wenig.

Eigentlich nur während der Schlafzeit und da versucht man all das zu erledigen, was gerade wirklich dringend ist oder Kraft zu tanken, wenn keine mehr da ist. Dazu kommt noch, dass wir hier in NRW sehr weit weg von unseren Familien und Freunden sind und wir auf uns allein gestellt sind.

Fazit mit Kind: Man hat für sich selbst und die eigenen Projekte für die erste Zeit so gut wie gar keine Zeit mehr. Wann diese Zeit wieder kommen wird, weiß ich nicht. Und genauso weiß ich #nicht, ob der Start für den Online Kurs im Januar klappen wird. Für all die, die auf der Warteliste für den Kurs sind, wird es ersatzweise ein Geschenk von mir geben 🎁 Und sobald ich wieder mehr Kapazität habe, werde ich meine Projekte fortsetzen ✊🏽

Ich versuche gerade das Beste daraus zu machen - und zwar ganz ohne Druck. Und je mehr ich loslasse und nicht mehr daran festhalte etwas zu müssen, desto mehr Leichtigkeit kommt auch wieder zurück ✨

Ich brauche keine Anerkennung, Fame oder schnellen Erfolg. Die oberste Priorität hat für mich die Familie und die Gesundheit. Denn auf diesem Planeten, in dieser Gesellschaft, sind eine gesunde Psyche, ein gesunder Körper und ein liebevolles und respektvolles Miteinander für mich der größte Erfolg.

Pass immer gut auf dich auf und hör auf deine innere Stimme und auf dein Herz. Die wissen nämlich, was für dich am besten ist 🤍

Ganz viele liebe Grüße aus Portugal, Caroline 🌞

#carolineweiss #mentaltraining #familienalltag #gesundheitistalles

Wenn du dir manchmal zu viel Druck machst oder an

Wenn du dir manchmal zu viel Druck machst oder an dir selbst zweifelst ist diese einfache und kraftvolle EFT-Sequenz genau das Richtige für dich!

Wiederhole diese Sequenz am besten auf beiden Körperseiten und so lange, bis du einen Effekt spürst (Gähnen, Leichtigkeit fühlen, mehr Energie...)

Ich habe diese EFT-Sequenz selbst erstellt und so lange optimiert, bis sie sich für mich perfekt angefühlt hat. Seitdem nutze ich sie regelmäßig in meinem Alltag und liebe ihre positive Wirkung 🙌🏽

👉🏽 Speicher’ dir gerne das Video, damit du jederzeit wieder darauf zugreifen kannst.

Hat es dir geholfen? Lass es mich gerne in den Kommentaren wissen!

#efttapping #emotionalfreedomtechniques #eftklopfakupressur #selbsthilfe #krafttanken #mehrkraft #gesundheitstipps #mehrenergie #zieleerreichen #mehrenergiefürdentag #entspannungsübung #leichtigkeit #lebenstraining #entspannungsübungen #gesundheitsförderung #energietanken #persönlicheweiterentwicklung #erfülltesleben #selbstfürsorge #gutfühlen #wachstum #weiterentwicklung #mentalegesundheit #selbstheilung #selbstbewusstsein #entspannungstraining #selbstbewusstseinstärken #carolineweiss #energizemetraining

Wusstest du, dass man mit EFT innerhalb von wenige

Wusstest du, dass man mit EFT innerhalb von wenigen Minuten belastende Emotionen und Gedanken auflösen kann?

Nein? Dann fragst du dich jetzt vielleicht, was EFT eigentlich ist und welche weiteren Effekte diese Technik noch auf uns hat?

👉🏽 In diesem Beitrag erfährst du genau das! Swipe einfach nach links.

PS: Im nächsten Post werde ich meine eigene persönliche EFT-Sequenz mit dir teilen, die ich selbst erstellt habe und die mir immer hilft, wenn ich mir zu viel Druck mache oder an mir selbst zweifle.

❔Hast du schon mal EFT ausprobiert? Wenn ja, hat es dir geholfen?

Deine Caroline 🙌🏽

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#efttapping #emotionalfreedomtechniques #eftklopfakupressur #selbsthilfe #krafttanken #mehrkraft #gesundheitstipps #mehrenergie #zieleerreichen #mehrenergiefürdentag #entspannungsübung #leichtigkeit #lebenstraining #entspannungsübungen #gesundheitsförderung #energietanken #persönlicheweiterentwicklung #erfülltesleben #selbstfürsorge #gutfühlen #wachstum #weiterentwicklung #mentalegesundheit #selbstheilung #selbstbewusstsein #entspannungstraining #selbstbewusstseinstärken #carolineweiss #energizemetraining

Auch wenn ich meist übermüdet bin, selten etwas

Auch wenn ich meist übermüdet bin, selten etwas für mich oder meine Projekte tun kann, weiß ich:

Mein Alltag ist deine Kindheit.

Denn mir ist bewusst: diese Zeit, die wir jetzt miteinander verbringen, kommt so nie wieder und ist vor allem so wichtig für dich und entscheidend für deine Entwicklung.

Also lass uns jetzt zusammen eine wundervolle Kindheit verbringen, die für dich niemals in Vergessenheit geraten wird und die dir eine gesunde und stabile Basis für den Rest deines Leben erschaffen wird. Voller Liebe, Spaß, Freude, Sicherheit und Vertrauen.

Und eines Tages, wenn du bereit bist zu verstehen, was es heißt Mensch zu sein, werde ich dir diese Zeilen hier vorlesen, dir Bilder aus deiner frühen Kindheit zeigen und dir voller Liebe und Dankbarkeit sagen:

Meine wundervolle Seele, du bist einzigartig. Du darfst dich sicher entfalten, wofür du auch bestimmt bist. Und ich werde immer für dich da sein und dich auf deinem Lebensweg unterstützen. Ich liebe dich ❤️

#mamaalltag #kindheit #mamaalltagmitbaby #kindheitserinnerungen #mamaliebe #erziehung #mamaleben #babyalltag #mamasein #kindheitserinnerung

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© 2023 CAROLINE WEISS

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