Zum Inhalt springen

HOME
SERVICE
PODCAST
BLOG
SHOP
ABOUT
KONTAKT
PRESSE
KONTO

Startseite / Selbsthilfe-Guide

Selbsthilfe-Guide

Alle 2 Ergebnisse werden angezeigtNach neuesten sortiert

In den Warenkorb
eBook
„Neurodermitis natürlich heilen“ Selbsthilfe-Guide
24,99 € In den Warenkorb
In den Warenkorb
eBook
„Was ist mein Weg?“ Selbsthilfe-Guide
24,99 € In den Warenkorb

Instagram

Frauen haben in den letzten Jahrzehnten viel errei

Frauen haben in den letzten Jahrzehnten viel erreicht. Sie sind lauter geworden, mutiger, unabhängiger. Und doch leben wir immer noch in einer Welt, die oft erwartet, dass sie sich anpassen, nachgeben, stillhalten. Eine Welt, in der viele Frauen ihre wahre Kraft noch nicht vollständig leben – manchmal aus Angst, manchmal aus Gewohnheit, manchmal, weil es einfacher scheint, sich mit Oberflächlichkeiten abzulenken, als wirklich hinzusehen.

Aber tief in jeder Frau steckt eine Energie, die nicht nur ihr eigenes Leben verändern kann, sondern Strukturen, Gesellschaften, den ganzen Planeten. Und es geht gar nicht darum, perfekt zu sein oder sich zu verbiegen – sondern darum, endlich das eigene volle Potenzial zu erkennen. Sich nicht mehr kleinzumachen oder in Geschichten zu verstricken, die nicht der eigenen Wahrheit entsprechen. Sondern mit Klarheit, mit Kraft und mit Herz neue Wege zu gehen.

Und noch etwas: Frauen sind am stärksten, wenn sie sich gegenseitig stärken. Wenn sie ehrlich sind, statt sich hinter Masken zu verstecken. Wenn sie sich halten, statt sich zu verurteilen. Wenn sie sich gegenseitig ermutigen, ihre Wahrheit zu sprechen – auch wenn sie unbequem ist.

Denn es darf leicht sein. Es darf verbunden sein. Es darf gemeinsam gehen.

Lasst uns heute nicht nur feiern, sondern einander sehen. Wirklich sehen. Mit allem, was ist! 🤍

Happy Weltfrauentag an all euch Power-Frauen 🫶🏼 LOVE YOU ALL! ✨

(pic: pinterest)

MENTALE STÄRKE AUFBAUEN
MEHR ENERGIE IM ALLTAG
LEBENSFREUDE STEIGERN
BESSERE STIMMUNG JEDEN TAG
DEIN PERSÖNLICHES WACHSTUM
INNERER FRIEDEN & KRAFT
POSITIVES MINDSET ENTWICKELN
EMOTIONALE BALANCE FINDEN
MENTALE BLOCKADEN LÖSEN
MEHR LEBENSKRAFT SPÜREN

❔ Wie oft feierst du die Liebe – die zu dir se

❔ Wie oft feierst du die Liebe – die zu dir selbst?

Der Tag der Liebe rückt näher, und überall geht es um große Gesten. Aber Liebe ist doch so viel mehr als ein Tag oder ein Geschenk, oder? Liebe zeigt sich in kleinen Momenten – und fängt immer bei uns selbst an. 💛

Für mich bedeutet Selbstliebe, mich jeden Tag an meinen Wert zu erinnern – an das, was mich ausmacht, was mir Kraft gibt. Genau deshalb habe ich diese Poster entworfen. Ich liebe es, sie anzusehen und ihre Lichtreflexionen zu beobachten, während ich lese, was alles „ich bin“. Sie sind mein kleiner Anker im Alltag – immer wieder. Ein Blick darauf, und ich spüre: Ja, ich bin so vieles. Und ich kann es jederzeit sein.

Und weil Selbstliebe jeden Tag wichtig ist, nicht nur am 14. Februar, gibt es zur Feier des Tages einen kleinen Rabatt – einfach als liebevolle Erinnerung an dich. 💫

🎁 Rabattcode: SELBSTLIEBE14
💌 Gültig bis: 14.02. um 23:59 Uhr

💬 Wenn du dir selbst eine liebevolle Botschaft auf ein Poster schreiben könntest – was würde draufstehen? Ich bin total gespannt und freue mich auf deinen Kommentar! ✨

———————-
#motivierend #motivation #inspirierend #inspiration #graphicdesign #poster #selbstliebe #selbstbewusstsein #persönlicheweiterentwicklung #spiritualität #geschenk #dekoration #gold #posterdesign #energizeme #carolineweiss #mentaltraining #selbsthilfe #krafttanken

Manchmal vergessen wir uns selbst, weil wir glaube

Manchmal vergessen wir uns selbst, weil wir glauben, unser Wert liegt in dem, was wir für andere tun. Lange Zeit habe ich nur darauf geachtet, dass es den Menschen um mich herum gut geht. Ich wollte niemanden enttäuschen, alles richtig machen. Doch dabei habe ich eine Person übersehen – mich selbst.

Bis heute fällt es mir schwer, mich an erste Stelle zu setzen. Ich habe es als Kind nie gelernt. Schon damals glaubte ich, für das Glück meiner Eltern verantwortlich zu sein. Und ich bin mir sicher, dass ich damit nicht allein bin. Viele von uns tragen dieses Muster in sich – das Gefühl, Erwartungen erfüllen zu müssen, um geliebt zu werden.

Als Mama musste ich vieles neu lernen, alte Muster hinterfragen, neue Wege finden. Doch eines bleibt: die innere Stärke. Sie ist unser Anker, unsere Wurzeln, die uns tragen – auch wenn Stürme versuchen, uns ins Wanken zu bringen.

Früher hatte ich nicht dieses Selbstbewusstsein. Ich habe gestottert, wurde ausgenutzt, aus Neid und Missgunst diffamiert. Ich glaubte, ich müsse mich kleiner machen, um zu gefallen. Doch heute erkenne ich toxische Muster sofort. Ich lasse mir nichts mehr gefallen. Und ich weiß, dass wir alle die Fähigkeit haben, unsere eigenen Grenzen neu zu definieren.

Es gibt Momente, in denen die Wellen hoch schlagen, uns umwerfen, uns zweifeln lassen. Doch jede Krise birgt die Chance auf Klarheit. Nach dem Sturm folgt die Stille – und die Erkenntnis, dass wir gewachsen sind.

Denn Erfolg bedeutet nicht, bekannt zu sein, viel Geld zu verdienen oder sich an äußeren Maßstäben zu messen. Erfolg ist, wenn wir uns selbst verstehen, alte Wunden heilen und nach einem Sturm weitergehen – mit Klarheit und neuer Kraft.

Vergiss dich nicht. Dein Wert liegt nicht in dem, was du für andere tust oder was du besitzt. Dein Wert ist immer da – in deinem Sein, in deiner Essenz, in deiner Wahrheit.

❔Was bedeutet Erfolg für dich? Ist es ein äußeres Ziel oder eher ein inneres Gefühl?

Freunde der Sonne! Ich hoffe, euer Jahr 2025 hat w

Freunde der Sonne! Ich hoffe, euer Jahr 2025 hat wunderbar begonnen und ihr startet voller Kraft und Zuversicht in diese neue Phase. Möge es für euch genauso kraftvoll, wunderschön und gesund werden, wie ihr es euch wünscht. ✨

Ich bin total aufgeregt und freue mich sehr euch endlich mein Herzensprojekt zu zeigen.

Eigentlich habe ich es für mich gemacht – ein kleines Projekt, das aus einem persönlichen Bedürfnis entstanden ist. Ich wollte etwas, das mich im Alltag daran erinnert, wie kraftvoll, einzigartig und wundervoll wir sind. Etwas, das nicht nur inspiriert, motiviert, sondern auch für eine positive Atmosphäre sorgt. Da ich nichts fand, das meinen Vorstellungen entsprach, habe ich es selbst kreiert 😊

Das Ergebnis? Ein Poster, das jeden Tag positive Energie versprüht – egal, ob es an der Wand hängt oder auf dem Schreibtisch steht.

Und nach so viel positivem Feedback – und weil noch ein paar Exemplare übrig sind – habe ich beschlossen, die Poster auch für euch zugänglich zu machen ❤️ Es gibt sie in zwei Varianten: in Off-White und Schwarz. Die Stückzahl ist begrenzt, also schaut schnell vorbei: https://caroline-weiss.com/shop. (Link in der Bio)

Lasst uns 2025 mit noch mehr Kraft, Optimismus und Selbstliebe angehen!✨

Wie gefallen dir die Poster? 😊

#motivierend #motivation #inspirierend #inspiration #graphicdesign #poster #selbstliebe #selbstbewusstsein #persönlicheweiterentwicklung #spiritualität #geschenk #dekoration #gold #posterdesign #energizeme #carolineweiss #mentaltraining #selbsthilfe #krafttanken

2025 ist schon in vollem Gange, aber die Erkenntni

2025 ist schon in vollem Gange, aber die Erkenntnisse aus 2024 haben mich so sehr geprägt, dass ich sie einfach mit euch teilen muss.

Reflektieren und aus der Vergangenheit zu lernen, ist so wertvoll. Es gibt uns die Möglichkeit, innezuhalten und bewusst wahrzunehmen, was uns gestärkt, inspiriert oder vielleicht auch herausgefordert hat. Diese Learnings (Erkenntnisse) sind wie kleine Schätze, die wir mitnehmen können, um uns weiterzuentwickeln. Wenn wir verstehen, was uns wirklich gut tut, wo unsere Grenzen liegen und was uns voranbringt, wird der Alltag leichter. Entscheidungen fallen uns schneller, wir bleiben bei uns selbst und sind weniger anfällig für äußeren Stress. Reflektieren hilft uns also, bewusster, klarer und zufriedener durchs Leben zu gehen.

Hier sind meine wichtigsten Erkenntnisse aus dem Jahr 2024:
▫️ Ich unterstütze meinen Körper so gut es geht, denn er ist ein intelligentes Wunderwerk und besitzt die Fähigkeit, sich selbst zu heilen.
▫️ Freude leben heißt, das Leben zu ehren und dankbar zu sein.
▫️ Mut wird belohnt. Selbst kleine Schritte führen zum Ziel.
▫️ Industriezucker schwächt meinen Körper und macht mich krank.
▫️ Basische Ernährung schenkt mir Energie und unterstützt meinen Körper dabei, sich schneller zu regenerieren.
▫️ Grenzen zu setzen ist kein Egoismus, sondern ein wichtiger Akt der Selbstfürsorge.
▫️ Widerstand loszulassen schenkt mir Frieden und Leichtigkeit.
▫️ Ich vertraue zutiefst darauf, dass alles, was geschieht, seinen Sinn hat und wichtig für meinen Weg ist.

💬 Jetzt bist du dran:
Was war dein größtes Learning aus 2024? Schreib es in die Kommentare. Lasst uns die besten Learnings sammeln und das neue Jahr mit voller Energie angehen! Gemeinsam können wir uns gegenseitig inspirieren und für 2025 noch mehr Kraft schöpfen. 🙌🏽

#reflektieren #erkenntnis #erkenntnisse #learnings #lessonslearnedinlife #krafttanken #mehrenergie #selbsthilfe #mentaltraining #mentaltrainer #carolineweiss #elternzeit #hausgeburt #gesundheitistalles #zieleerreichen

#recap Was für ein Dezember! Der letzte Monat des

#recap Was für ein Dezember!
Der letzte Monat des Jahres war voller besonderer Momente und auch ein bisschen Trubel – genau so, wie das Leben eben spielt. Von Geburtstagskuchen-Marathons und einem gemütlichen Weihnachtsfest bis hin zu einer kleinen Auszeit in der Therme und dem Highlight, meine allerersten Print-Produkte in den Händen zu halten – mein Herz ist dankbar und voll. Selbst eine kleine Erkältung zum Jahresende oder die Überforderung als hochsensible und introvertierte Person während des Weihnachts-Family-Hustles konnte den Dezember-Zauber nicht trüben.

Hier ein Blick auf die Erinnerungen, die diesen Monat so besonders gemacht haben:

1️⃣ Little L. liebt unseren künstlichen Weihnachtsbaum – zwei Kugeln haben schon dran glauben müssen. Weihnachten mit kleinen Kids – wer kennt’s?
2️⃣ Selbstgemachte Karottenkuchen-Muffins für die KITA – ohne Zuckerzusatz, gesüßt mit Dattelmus. Gesund und lecker!
3️⃣ Birthday Vibes: Der Geburtstagstisch durfte natürlich nicht fehlen.
4️⃣ Spaziergang zum Sonnenuntergang – es gibt nichts Besseres als die Medizin Sonne.
5️⃣ Brownies aus Süßkartoffeln: Ein neues Highlight, das es jetzt öfter gibt.
6️⃣ Happy Dog: Vor dem Kaminfeuer entspannt es sich doch am besten.
7️⃣ Mein erster Mohn-Käsekuchen – natürlich ohne Zuckerzusatz und unglaublich lecker.
8️⃣ Weitere Frucht-Torten: Ohne Zuckerzusatz, aber mit ganz viel Liebe gemacht.
9️⃣ Selbstgemachte Pizza aus Buchweizenmehl: Einfach köstlich und eine neue Lieblingsspeise.
🔟 Spekulatius-Kekse ohne Zuckerzusatz: Ein bisschen tricky, aber so viel besser als die aus dem Supermarkt.
1️⃣1️⃣ Kleine Auszeit in der Therme – ein Moment nur für Schatzi und mich.
1️⃣2️⃣ XMAS Vibes: Weihnachtsbaum, Kaminfeuer und unser gemütliches Wohnzimmer.
1️⃣3️⃣ Dinkel-Kekse mit zuckerfreier Schokolade – habt ihr den Trick mit der Schoki schon entdeckt?
1️⃣4️⃣ Die süßesten Weihnachtsschuhe der Welt – einfach zuckersüß.
1️⃣5️⃣ Meine ersten Printprodukte: was für ein unglaubliches Gefühl!
1️⃣6️⃣ Kurze Auszeit während meiner Erkältung: Mit meiner Lieblingstasse, einer Decke und etwas Ruhe.

Was waren eure schönsten Momente im Dezember?

© 2025 CAROLINE WEISS

Warenkorb

No products in the cart.

Summe:

0,00 €

Zur Kasse

Diese Website nutzt Cookies um das Benutzererlebnis zu verbessern. Sie können jederzeit Ihre Zustimmung anpassen oder widerrufen. Zur Datenschutzerklärung.

Akzeptieren Ablehnen Cookie Einstellungen

Ich stimme der Verwendung folgender Cookies zu:

notwendig

Marketing

Analytics

Einstellungen

nicht klassifiziert

Cookie-Erklärung Informationen zu Cookies

notwendig (0) Marketing (0) Analytics (0) Einstellungen (0) nicht klassifiziert (0)

Notwendige Cookies tragen dazu bei, eine Website nutzbar zu machen, indem sie grundlegende Funktionen wie Die Seitennavigation und den Zugriff auf sichere Bereiche der Website ermöglichen. Die Website funktioniert ohne diese Cookies nicht ordnungsgemäß.

Wir verwenden keine Cookies dieser Art.

Marketing-Cookies werden verwendet, um Besucher über Websites hinweg zu verfolgen. Ziel ist es, Anzeigen zu schalten, die für den einzelnen Nutzer relevant und ansprechend sind und damit für Publisher und Drittanbieter wertvoller sind.

Wir verwenden keine Cookies dieser Art.

Analytics-Cookies helfen Website-Besitzern, zu verstehen, wie Besucher mit Websites interagieren, indem sie Informationen anonym sammeln und melden.

Wir verwenden keine Cookies dieser Art.

Mit Präferenz-Cookies kann sich eine Website Informationen merken, die das Verhalten oder Aussehen der Website ändern, wie Ihre bevorzugte Sprache oder die Region, in der Sie sich befinden.

Wir verwenden keine Cookies dieser Art.

Nicht klassifizierte Cookies sind Cookies, die wir zusammen mit den Anbietern einzelner Cookies klassifizieren.

Wir verwenden keine Cookies dieser Art.

Cookies sind kleine Textdateien, die von Websites verwendet werden können, um die Benutzererfahrung effizienter zu gestalten. Das Gesetz besagt, dass wir Cookies auf Ihrem Gerät speichern können, wenn sie für den Betrieb dieser Website unbedingt erforderlich sind. Für alle anderen Arten von Cookies benötigen wir Ihre Erlaubnis. Diese Website verwendet verschiedene Arten von Cookies. Einige Cookies werden von Drittanbieterdiensten platziert, die auf unseren Seiten erscheinen.

0